쉐이크 잘어울린다 혹시 지금 매일두유99.89 행사해서 싸게 살 수 잇는 곳

고소하고 맛있어 아몬드 브리즈는 아몬드맛이 나는데 뭔가 저지방우유맛을 생각했는데 그게아니라 ㄹㅇ 깔끔하게 뭔가가 제거된맛이야 약간 뭔가 나한테 입안에 아몬드향 향수를 치익 뿌리고 도망간맛임 끝에 약간의 씁쓸함 빼고는 남는게없어 매일두유는 두유에서 뭔가를 더 첨가하지않은맛이고 아몬드브리즈는 우유에서 뭔가를 제거한맛이야 그냥먹으려면 매일이 좋을것같은데 막 쉐이크같은거 타먹을땐 아몬드브리즈가 나을것같기도하고 담주에 컴뱃100웨이 초코밀크맛 오면 둘다 타먹어볼예정임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ둘다 장단점 확실하다 물이랑 쉐이크해서 먹어도 ㄱㅊ했는데 부드러워짐ㅋㅋㅋㅋ 이 두유가 별 향 안나서 좋아 꾸준히 먹었더니 요새는 단맛나는 두유를 못먹겠어 역해서ㅋㅋㄱ 마성의 중독성이 있는듯... 가만히 있어도 그 깔끔한 콩맛이

좋아했어요 ) 약속이 있으면 샐러드있는 곳이나 사시미 있는 곳 위주로 가고 밥을 많이 먹게 되는 메뉴는 안 먹어요 . 다행히도 원래 밀가루면은 안 좋아합니다 . 파스타도 면을 그리 많이 먹는 편이 아니고 라면 수제비 칼국수 다 안 먹어요 . 이걸 평생 할 수 있냐 . 저는 원래 워낙 면 안 좋아하고 밥 안 좋아하고 반찬 슴슴하게 , 버섯 가지 호박 그냥 구운 것 이런걸

체력과 체질에 맞는 몸의 모양은 다 다르고 체격은 다 다르고 그 안에서 최대한 근육량을 늘리고 체지방을 줄일 수 있도록 운동도 하면 그게 최고 아닌가 싶거든요 . 식단을 줄이는 걸 고민하시는 건 살 뺄 때 , 어느 정도 빠졌다면 그 안에서 조금씩 종류와 조리법을 바꿔 건강한 몸 만들면 되는거 아닌가 싶네요 . 점심-계란3개,한라봉 반개,딸기 좀 큰거 3개,골뱅이 삶은거 음..한입크기로 썰은거 10개쯤?+매일두유99.89 저녁-아몬드

그리워.. 매일두유 99.89 랑 매일두유 초콜릿맛 하루에 하나씩 한박스 정도 마셨는데 마신 지는 한두달 ?정도 됐고 근데 이거 때문인지 턱여드름 폭발한다ㅠㅠ... 혹시나 해서 둘다 끊은 지 일주일 지나니까 좀 낫더라구 근데 이게 일반 99.89이거 때문인지 초콜릿 때문인지.. 다시 시도해보기도 겁나넹 아무래도

하지 마세요 . 탄수화물이 들어가야 고급 에너지원인 단백질을 그깟 운동하는데 쓰지 않고 아꼈다가 근육을 만들고 탄수화물로 가장 빠르고 간편하게 에너지를 만듭니다 . 예전에야 탄단지 5:3:2 했지만 요즘은 4:4:2 혹은 3:4:3 정도로 맞추니 대략 이정도로 맞춰서 드세요 . 운동 전에 탄수화물을 먹지 않으면 단백질을 쓰기도 하고 근육내

봐줘.. (수정) 이마트 갓두유 좋네요 맥주 한캔과.. 생리해서그런가 아침 똑같이 먹었는데도 어지러워서 편의점에서 이거 사먹음 ㅜ 오늘 홈트 한거! 건강 때문에 다이어트 시작한지 3주차로 접어들었고 그동안 감량도 좀 했고 순조롭긴 한데 식단이 너무 고민이야 내가 먹는 식단은 대강 이렇거든? 아침 - 미숫가루+매일두유 99.89에 사과

반쪽 점심 - 일반식 저녁 - 닭가슴살 샐러드+고구마 여기에 간식으로 프로틴바 같은거 하나만 추가해도 될까? 아님 간식으로 먹을만한거 추천 좀 해줘ㅠㅠ 다먹어서 사야하는데 뭐 할인이벤트하는 곳 없지? [황민현브로마이드1개증정][매일유업] 매일두유 99.89% 190ml 24팩 : 매일유업 직영스토어 하단에 보면 9989 식이섬유 초콜릿 검은콩 다 브마증정이야 어떤브마인지는 안나와있오! (브마도 좋지만....😭😭 팬미라든가...팬미) 운동끝나고 먹는데 죄짓는기분이야 매일두유99.89에 먹는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하시면서 식단을 하실거면 탄수화물 너무 소홀히

초콜릿맛 때문일 확률이 높겠지? 아침에 샐러드+매일두유 99.89 그리고 회사와서 초코칩 박힌 빵 하나 (주먹크기) 먹었는데 고굽척하고 점심먹어도 될까... 아점 현미밥 반공기 다노 미니볼 매운맛 100g 기름없이 굽굽 쌈장 조금 소고기무국 조금 무말랭이 조금 운동가기 전에 바나나 한 개 념념 저녁 다노 미니볼 매운맛 100g 양배추랑

좋아하는 편이라 평생 먹고 말고 결심할 것도 없이 그냥 될텐데 한국특유의 얼큰하고 짠 음식을 좋아하시는 분들이라면 .. 좀 고민이야 되시겠지만 . 하루 두끼는 진짜 가볍게 먹고 한끼만 얼큰한 한식 먹는다 생각하시면 아마 괜찮지 싶어요 . 운동할 때 벌크업을 할지 , 슬림으로 갈 지 아직도 갈팡질팡 중이고 . 트레이너는 저의 이 내적갈등을 모른채 , 늘 저의 13~15 프로 나오는 체지방을 보며 체지방을 늘리세요 회원님 . 체지방 더 늘어도 괜찮아요 . 이야기 하는데 고민 중입니다 . 프로필이나 바디빌딩 선수 이런건 관심없는데 요즘 파워리프팅에 관심이

아침에 계란흰자4개에 매일두유99.89, 사과 1/4, 견과류 이렇게 먹었거든. 근데 출근길에 살짝 어지럽길래 뭘 더 먹어줘야될 거 같아서 편의점 갔다가 철분에 꽂혀서 보자마자 집음 ㅜㅜㅜ걍 맛밤을 사먹을껄 그랬나ㅜㅜ? 칼소폭 뒤질맛이야...ㅋㅋㅋ 아침 천혜향반+단백질쉐이크+매일두유99.89 점심 갈치구이(소금조금+올리브오일해서 에어프라이)한조각+게맛살ㄷ쳐서 작은거 2개+양배추샐러드(소스없이)+통밀빵2-3조각 저녁은 닭가슴살+양배추찜은 확정인ㄷ 다른거 뭐먹을ㅈ 고민.. 다이어트 시작땐 165/72 한달하고 2주 됐나 165/65 정확히 따지면 6.5키로